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Ein Stapel Quesadillas mit Mais, Bohnen und Paprika, auf einem Brett.

Quesadillas

Avatar photoFranziska
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Zubereitungszeit 45 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen 4

Zutaten
  

  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 Handvoll Koriander
  • 2 Paprika
  • 1 Limette
  • 200 g schwarze Bohnen vorgekocht aus der Dose
  • 1 kleine Dose Mais
  • Salz und Pfeffer
  • Öl für die Pfanne
  • 8 Tortilla-Fladen
  • 400 g (veganer) Streukäse

Zubereitung
 

  • Beginne damit, den Knoblauch abzuziehen und zu hacken. Wasche die Paprika, entkerne und würfle sie. Spüle den Koriander ab und hacke ihn fein. Drücke den Saft aus der Limette. Gieße die Bohnen und den Mais ab und lasse sie abtropfen.
  • Vermische den gehackten Knoblauch mit der Paprika, dem Mais und den Bohnen. Würze alles mit Limettensaft, Salz und Pfeffer.
  • Erhitze Öl in einer Pfanne. Lege einen Tortilla-Fladen hinein, verteile etwas Gemüse darauf und streue Käse darüber.
  • Bedecke alles mit einem weiteren Tortilla-Fladen und brate das Ganze für 2-3 Minuten an. Wende es dann vorsichtig und brate es von der anderen Seite. Nimm die Quesadilla aus der Pfanne und bereite mit den übrigen Zutaten weitere 3 Quesadillas zu.

Notizen

Serviere die Quesadillas mit Sour Cream, Guacamole oder Salsa.