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Ein tiefer Teller Zucchini-Möhren-Suppe garniert mit Kräutern auf einem Platzdeckchen, Dahinter unscharf ein Glas Wasser, Nahaufnahme.

Zucchini-Möhren-Suppe

Avatar photoFranziska
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Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4

Zutaten
  

  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 große Zucchini
  • 4 Möhren
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz
  • 1 TL geriebener Kreuzkümmel
  • 1/2 TL geriebener Kurkuma
  • 1/2 TL Paprikapulver
  • 1 Dose Kokosmilch
  • 600 ml Gemüsebrühe
  • 1 Spritzer Limettensaft
  • Pfeffer

Zubereitung
 

  • Ziehe die Zwiebel und den Knoblauch ab und hacke beides fein. Wasche die Zucchini und die Möhren, entferne die Enden und würfele das Fruchtfleisch.
  • Schwitze alles etwa 5 Minuten in Öl an und würde mit Salz und den übrigen Gewürzen.
  • Gieße dann die Brühe dazu und lass den Topfinhalt 20 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.
  • Ziehe den Topf vom Herd und püriere die Suppe.
  • Rühre anschließend die Kokosmilch ein und lass' die Suppe nochmals aufkochen. Schmecke sie mit Limettensaft, Salz und Pfeffer ab.

Notizen

  • Wer mag, garniert die Suppe mit frischen Kräutern oder buntem Pfeffer.
  • Reiche dazu nach Belieben frisches Baguette oder anderes Brot.