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Ein Teller mit Garnelen-Spargelsalat auf einem Holzuntersetzer. Im Hintergrund stehen zwei Flaschen Öl sowie mehrere Tomaten.

Garnelen-Spargelsalat

Dominique
4.62 (13 Bewertungen)
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4

Zutaten
  

  • 600 g grüner Spargel
  • 300 g Garnelen
  • etwas neutrales Pflanzenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 rote Paprika
  • 200 g Cocktailtomaten
  • 250 g Babyspinat
  • 2 TL Dijon-Senf
  • 4 EL heller Balsamicoessig
  • 2 TL Honig
  • 1 EL Erdnussöl
  • 1 Zitrone

Zubereitung
 

  • Wasche den Spargel und entferne die holzigen Enden. Schäle ihn, falls nötig zusätzlich. Schneide ihn anschließend in mundgerechte Stücke.
  • Schäle, sofern erforderlich, die Garnelen.
  • Erhitze etwas Öl in einer Pfanne 🛒 und brate die Spargelstücke darin für etwa 8 Minuten an. Würze sie mit ein etwas Salz und Pfeffer.
  • Wasche währenddessen die Paprika, Tomaten und den Spinat. Schleuder den Spinat trocken, schneide die Paprika in Würfel und halbiere die Tomaten.
  • Rühre aus dem Senf, Balsamicoessig, Honig und Erdnussöl das Dressing an. Schmecke es mit Salz und Pfeffer ab.
  • Nimm den Spargel aus der Pfanne. Gib, falls nötig, ein wenig neues Öl in die Pfanne und brate die Garnelen darin für etwa 3 Minuten an. Würze sie dezent mit Salz und Pfeffer.
  • Halbiere die Zitrone und presse den Saft aus einer Hälfte.
  • Vermenge alle Zutaten gründlich in einer großen Schüssel. Verteile den Salat gleichmäßig auf Tellern und garniere ihn mit den Garnelen. Träufle den Zitronensaft gleichmäßig über die Portionen.