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Ein Mangold-Auflauf in einer Auflaufform in der Draufsicht.

Mangold-Auflauf

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Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen 2

Zutaten
  

  • 500 g Mangold frisch
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Butter
  • 1 EL Mehl
  • 200 ml Milch
  • 100 ml Sahne
  • Salz und Pfeffer
  • Muskatnuss
  • 100 g geriebener Käse
  • 1 EL Olivenöl

Zubereitung
 

  • Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor.
  • Wasche den Mangold gründlich. Trenne die Stiele von den Blättern. Schneide die Stiele in kleine Stücke, die Blätter grob.
  • Schäle die Zwiebel und den Knoblauch, hacke sie fein.
  • Erhitze die Butter in einem Topf. Gib Zwiebel und Knoblauch dazu und dünste sie glasig.
  • Rühre das Mehl ein und lass es kurz anschwitzen. Gieße unter Rühren Milch und Sahne dazu, lass alles aufkochen.
  • Würze mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss 🛒. Lass die Soße bei niedriger Hitze 5 Minuten köcheln.
  • Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne. Brate zuerst die Mangoldstiele ca. 3 Minuten an, dann gib die Blätter dazu und brate sie kurz mit, bis sie zusammenfallen.
  • Vermenge Mangold und Soße, fülle alles in eine Auflaufform.
  • Streue den geriebenen Käse darüber.
  • Backe den Auflauf ca. 20–25 Minuten im Ofen, bis die Oberfläche goldbraun ist.