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Zwei gefüllte Paprika mit Teriyaki-Hähnchen auf einem grauen Teller. Im Hintergrund sieht man ein paar Ananasstücke sowie eine gelbe Paprikaschote.

Gefüllte Paprika mit Teriyaki-Hähnchen

Dominique
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Portionen 6

Zutaten
  

  • 150 g Reis z.B. Jasmin- oder Basmati-Reis
  • 3 große Paprika
  • etwas Salz und Pfeffer
  • etwas Olivenöl
  • 300 g Hähnchenbrustfilet
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 150 g Ananasstücke z.B. gut abgetropft aus der Dose
  • 120 ml Teriyaki-Soße z.B. online hier 🛒 verfügbar
  • 80 g geriebener Käse
  • etwas gerösteten Sesam zum Bestreuen

Zubereitung
 

  • Koche den Reis nach den Packungsangaben. Heize währenddessen den Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vor.
  • Wasche die Paprika gründlich ab, halbiere sie längs und entferne das Kerngehäuse. Bestreiche die Schnittflächen mit 1 EL Olivenöl und lege sie mit der Schnittseite nach oben in eine Auflaufform.
  • Backe die Paprikahälften ca. 10 Minuten im Ofen vor.
  • Bereite währenddessen den restlichen Teil der Füllung zu. Schneide das Hähnchenbrustfilet in feine Würfel. Wasche die Frühlingszwiebeln ab und schneide sie in feine Ringe. Hebe den grünen Teil getrennt auf.
  • Erhitze 1 EL Olivenöl in einer großen Pfanne und brate die Hähnchenwürfel und die weißen Frühlingszwiebelringe darin bei mittlerer Hitze für 5-6 Minuten an. Würze alles mit Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und einer Prise Salz und Pfeffer.
  • Gib den gekochten Reis, die abgetropften Ananaswürfel und die Teriyaki-Soße zum Hähnchen. Vermenge alles gut miteinander und lass es ca. 2 Minuten köcheln, bis die Masse gut gebunden ist.
  • Fülle die Reis-Hühnchen-Ananas-Mischung gleichmäßig in die vorgebackenen Paprikahälften. Streue nach Belieben den geriebenen Käse darüber.
  • Backe die gefüllten Paprika für weitere 20-25 Minuten, bis die Schoten weich und der Käse goldbraun gefärbt ist.
  • Bestreue sie vor dem Servieren nach Geschmack mit etwas Sesam und dem grünen Teil der Frühlingszwiebeln.