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Teller mit einer Portion Tikka-Masala-Nudeln

Tikka-Masala-Nudeln

Judith
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Zubereitungszeit 30 Minuten
Portionen 2

Zutaten
  

  • 200 g Bandnudeln
  • Salz
  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 1 EL Rapsöl
  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Stück Ingwer ca. 2 cm
  • 150 g Kirschtomaten
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 TL Garam Masala online, zum Beispiel hier 🛒
  • 1/2 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1/2 TL Kreuzkümmel
  • 1/4 TL Kurkuma
  • 200 ml Sahne
  • 100 ml Naturjoghurt
  • Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung
 

  • Koche die Bandnudeln in gesalzenem Wasser nach Packungsanleitung al dente. Gieße sie ab und stelle sie beiseite.
  • Schneide das Hähnchenfleisch in mundgerechte Würfel.
  • Erhitze das Öl in einer Pfanne und brate die Hähnchenwürfel darin rundum goldbraun an. Nimm sie aus der Pfanne und stelle sie beiseite.
  • Ziehe Zwiebel und Knoblauch ab und schneide beides in feine Würfel. Schäle den Ingwer und schneide ihn in feine Stücke. Wasche und halbiere die Kirschtomaten.
  • Gib Zwiebel, Knoblauch und Ingwer mit in die Pfanne und brate alles 2–3 Minuten glasig an. Füge dann die halbierten Tomaten hinzu und dünste sie kurz mit.
  • Rühre das Tomatenmark unter und röste es kurz an. Gib dann die Gewürze (Garam Masala, Paprika, Kreuzkümmel, Kurkuma) dazu und brate sie für 30 Sekunden mit.
  • Lösche alles mit Sahne und Joghurt ab, verrühre die Zutaten gut zu einer cremigen Soße. Schmecke sie mit Salz und Pfeffer ab.
  • Gib die gebratenen Hähnchenwürfel zurück in die Soße und lass sie darin rund 5 Minuten köcheln.
  • Hebe die gekochten Bandnudeln unter und lass alles für weitere 2 Minuten ziehen. Serviere das Gericht dann heiß.