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Ein Stapel Low-Carb-Knäckebrote.

Low-Carb-Knäckebrot

Anke NeumannAnke
3 (2 Bewertungen)
Zubereitungszeit 40 Minuten
Portionen 1 Blech

Zutaten
  

  • 180 g Sesam
  • 120 g Sonnenblumenkerne
  • 50 g Cheddar gerieben
  • 2 Eier
  • 1 EL Chia- oder Leinsamen
  • 120 ml lauwarmes Wasser
  • 1/4 TL Salz
  • Öl zum Einfetten

Zubereitung
 

  • Heize den Backofen auf 170 °C Umluft vor. Verrühre währenddessen alle Zutaten in einer Schüssel.
  • Lege Backpapier auf ein Backblech und fette es zusätzlich mit einem Öl deiner Wahl ein.
  • Verstreiche den Teig anschließend dünn darauf und backe ihn für 20 Minuten. Wenn du magst, kannst du noch weitere Nüsse oder Samen darüberstreuen.
  • Nimm das Low-Carb-Knäckebrot aus dem Ofen und schneide die einzelnen Scheiben vor. Größe und Form bestimmt du allein.
  • Backe das Knäckebrot danach noch einmal für weitere 20 Minuten bei 130 °C. Trenne die einzelnen Scheiben nach dem Backen vorsichtig und genieße das Low-Carb-Knäckebrot direkt oder erst später.