Smoothie-Bowl mit Porridge
Zutaten
- 4 EL zarte Haferflocken
- 175 ml Wasser, Milch oder Pflanzendrink
- 1 Banane
- 50 ml Orangensaft
- 75 g Tiefkühl-Himbeeren
- verschiedene Toppings nach Wahl z.B. frische Früchte, Mandeln, Kokosflocken
Zubereitung
- Gib die Haferflocken in eine Schüssel und übergieße sie mit 125 ml Wasser, Milch oder Pflanzendrink. Lass die Haferflocken dann über Nacht quellen.
- Püriere die Himbeeren, die Banane und den Orangensaft mit den restlichen 50 ml Wasser, Milch bzw. Pflanzendrink.
- Gib das Porridge in eine Schüssel und verteile den Smoothie gleichmäßig darauf.
- Garniere die Smoothie-Bowl zum Schluss mit den Toppings deiner Wahl und genieße ihren fruchtig-leckeren Geschmack.Tipp: Wer noch mehr Zeit sparen will, kann für die Bowl einen fertigen Smoothie verwenden.