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Peanutbutter Banana Bites mit Dip

Erdnussbutter-Bananen-Spieße

Adrianna
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten

Kochutensilien

  • 6 große Holzspieße

Zutaten
  

  • 4 leicht grüne Bananen
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Erdnussbutter
  • 2 EL Chilisoße
  • Meersalzflocken

Zubereitung
 

  • Schäle die Bananen und lege sie dann dicht nebeneinander.
  • Stecke die Holzspieße von der Seite durch die Bananen und schneide sie dann in Stücke.
  • Vermische für die Marinade jeweils 2 EL von Honig, Erdnussbutter und Chilisoße miteinander und verrühre sie zu einer glatten Soße.
  • Gib die Marinade in ein Glas und tunke die Bananenspieße hinein, sodass sie vollständig mit Marinade bedeckt sind.
  • Lege die Spieße auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech, bestreue die Bananen mit Meersalz und backe sie im Ofen bei 220 °C Ober- und Unterhitze für ungefähr 10-15 Minuten.