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Mehrere Müsli-Muffins in weißen Muffinförmchen aus Papier auf einem weißen Tuch.

Müsli-Muffins

Avatar photoFranziska
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Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen 12 Stück

Zutaten
  

  • 50 g Nüsse oder Kerne
  • 80 g Haferflocken und etwas mehr zum Bestreuen
  • 130 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Natron
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Zimt
  • 120 ml Buttermilch
  • 100 ml Öl geschmacksneutral
  • 2 Eier
  • 2 EL Ahornsirup
  • 1 kleiner Apfel optional
  • 1 Handvoll Rosinen oder Cranberrys optional
  • 100 g Blaubeeren optional

Zubereitung
 

  • Hacke die Nüsse. Mische sie mit den Haferflocken, dem Mehl, Backpulver, Natron, Salz und Zimt.
  • Verrühre die Buttermilch mit dem Öl, den Eier und dem Ahornsirup. Gib die Mischung zu den trockenen Zutaten und vermenge alles zu einem glatten Teig.
  • Füge dem Teig nach Belieben klein geschnittene Äpfel, Rosinen oder Cranberrys, Blaubeeren oder anderes Obst hinzu.
  • Fette ein Muffinblech ein und verteile den Teig gleichmäßig in den Mulden. Alternativ kannst du auch Muffinförmchen aus Silikon oder Papier benutzen.
  • Streue Haferflocken über die Muffins und backe sie bei 190 °C Ober-/Unterhitze für 20-25 Minuten. Lass sie anschließend abkühlen.

Notizen

Luftdicht verpackt halten sich die Müsli-Muffins bis zu fünf Tage. Du kannst sie auch für bis zu einem Monat einfrieren.