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Gobi Manchurian: indische Blumenkohl-Wings auf einem hübschen Teller.

Gobi Manchurian: indische Blumenkohl-Wings

Nele
5 (2 Bewertungen)
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4

Zutaten
  

Für den Blumenkohl:

  • 1 Blumenkohl
  • Salz
  • 100 g Weizenmehl
  • 20 g Stärke
  • 1 TL Chilipulver
  • neutrales Pflanzenöl zum Frittieren

Für die Soße:

  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Stück Ingwer etwa 3 cm
  • 1 grüne Chilischote
  • 2 EL Sojasoße
  • 2 EL Ketchup
  • 2 EL Chilisoße nach Wahl
  • 1 EL Reisessig
  • 1 Prise Glutamat optional
  • 1 TL Chiliflocken optional
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 EL Öl
  • 2 Frühlingszwiebeln

Zubereitung
 

  • Schneide den Blumenkohl in Röschen und blanchiere ihn für 2 min in kochendem Salzwasser. Schrecke ihn ab und lass ihn auf einem Küchenpapier kurz abtropfen.
  • Vermische derweil Mehl, Stärke und Chilipulver mit einer guten Prise Salz und 200 ml Wasser, bis sich ein dickflüssiger Ausbackteig ergibt.
  • Schwenke den Blumenkohl darin.
  • Erhitze etwa 2 daumenbreit Öl in einer tiefen Pfanne und frittiere die Blumenkohlröschen darin etwa 5-6 Minuten. Lass sie auf Küchenpapier abtropfen.
  • Schäle Knoblauch und Ingwer und entkerne die Chilischote. Schneide alles klein. Vermische Sojasoße, Ketchup, Chilisoße, Reisessig, Glutamat, Chili und Pfeffer in einer Schüssel.
  • Erhitze 1 EL Öl in einer tiefen Pfanne oder einem Wok und brate Chili, Ingwer und Knoblauch darin an.
  • Rühre die zusammengemischte Soße ein. Lass alles etwa 1 min köcheln und füge dann die Blumenkohlröschen hinzu. Schwenke alles gut durch und fülle es in eine Schale.
  • Schneide die Frühlingszwiebeln in dünne Ringe und streue sie darüber.