Go Back
+ servings
Eine Schale mit General Tso's Blumenkohl auf einem dunklen Holzuntersetzer. Er ist auf Reis angerichtet. Daneben steht eine Schale mit Sojasoße.

General Tso's Blumenkohl

Dominique
4 (1 Bewertung)
Zubereitungszeit 40 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen 4

Zutaten
  

  • 400 g Reis z.B. Basmati- oder Jasminreis
  • 1 Blumenkohl etwa 800 g
  • 2 EL neutrales Pflanzenöl
  • 2 EL Speisestärke
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Bund Koriander optional

Für die Soße:

  • 180 ml Sojasoße
  • 180 ml Wasser
  • 3 EL Zucker
  • 2 EL Speisestärke
  • 2 EL Reisessig
  • 1 TL Sesamöl
  • Sesamkörner optional, nach Geschmack

Zubereitung
 

  • Bereite den Reis nach den Packungsangaben im Topf oder Reiskocher zu. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor.
  • Trenne währenddessen die Röschen vom Blumenkohl ab. Benetze sie in einer Schüssel mit dem Öl und anschließend gleichmäßig mit der Speisestärke.
  • Verteile den Blumenkohl auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech und gib ihn für 25 Minuten in den Backofen. Wende ihn nach der Hälfte der Zeit einmal.
  • Putze währenddessen die Frühlingszwiebeln und schneide 🛒 sie in feine Ringe. Ziehe die Knoblauchzehen ab und hacke sie gründlich klein.
  • Wasche den Koriander und schneide ihn klein.
  • Gib die Zutaten für die Soße in einen kleinen Topf und verrühre sie gründlich miteinander. Lass sie bei mittlerer Hitze unter stetigem Rühren köcheln, bis sie etwas eingedickt ist.
  • Vermenge den Blumenkohl anschließend gut mit der Soße, sodass er vollständig bedeckt ist.
  • Portioniere den Reis auf Tellern, gib den Blumenkohl darüber und beträufle alles gleichmäßig mit der übriggebliebenen Soße. Streue die Frühlingszwiebeln, Koriander und Sesamkörner nach deinem Geschmack darüber.