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Ein großer Teller mit einer Portion griechischem Rote-Bete-Salat. Links neben dem Teller liegt ein hellgraues Küchenhandtuch. Außerdem sind eine Schüssel Joghurt sowie Stücke von Roter Bete, frische Petersilie und Walnüsse zu erkennen, die alle um den Teller herum liegen.

Griechischer Rote-Bete-Salat: Pantzarosalata

Olivia
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Zubereitungszeit 15 Minuten
Ziehzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen 4

Zutaten
  

  • 500 g Rote Bete vorgekocht und geschält
  • 2 Knoblauchzehen
  • 150 g griechischer Joghurt
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • etwas frische Petersilie nach Geschmack
  • etwas frischer Dill nach Geschmack
  • 100 g Feta
  • 50 g Walnüsse optional
  • 2 EL Olivenöl z.B. dieses hier 🛒
  • 1 EL Weißweinessig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 50 g schwarze Oliven entsteint

Zubereitung
 

  • Schneide die Rote Bete in kleine mundgerechte Stücke und gib sie in eine Schüssel.
  • Schäle den Knoblauch und zerdrücke ihn mit Hilfe einer Knoblauchpresse. Rühre ihn in den Joghurt ein.
  • Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe und hacke die Petersilie und den Dill grob.
  • Zerbrösele den Feta.
  • Röste die Walnüsse für ein intensiveres Aroma leicht in einer Pfanne ohne Öl an (optional). Lass sie danach abkühlen.
  • Bereite das Dressing aus dem Knoblauchjoghurt-Joghurt, Olivenöl, Weißweinessig, Salz und Pfeffer zu.
  • Gib das Dressing über die Rote Bete und mische sie gut durch. Füge Oliven, Feta, Nüsse und Kräuter hinzu. Vermenge alles vorsichtig miteinander.
  • Stelle den Salat für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank, damit er gut durchziehen kann. Danach kannst du ihn anrichten und genießen!