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Mango Overnight Oats
Nele
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Zubereitungszeit
10
Minuten
Min.
Wartezeit
8
Stunden
Std.
Gesamtzeit
8
Stunden
Std.
10
Minuten
Min.
Portionen
2
Kochutensilien
2 Overnight-Oats-Gläser
z.B.
diese hier 🛒
Zutaten
1x
2x
3x
1
reife Mango
100
g
Haferflocken
1
EL
Chiasamen
200
ml
Milch
150
g
Joghurt
1
Prise
Salz
Zubereitung
Schäle die Mango, entferne den Kern und schneide das halbe Fruchtfleisch in kleine Würfel.
Vermische in einer Schüssel Haferflocken, Chiasamen, Milch, Joghurt und eine Prise Salz.
Püriere die halbe Mango und mische das Püree unter die Haferflockenmischung.
Fülle die Mischung in Gläser oder Schüsseln und stelle sie über Nacht in den Kühlschrank.
Verteile vor dem Servieren die restlichen Mangowürfel oben auf die Overnight Oats